Cristina Benchetrit: Cómo liberar el stress

Continuando con su propuesta de los miércoles a la hora del té en Los Veleros Lobby Lounge, el Conrad Resort & Casino Punta del Este ofreció este pasado 10 de diciembre la charla "Cómo liberar el Stress" a cargo de la licenciada Cristina Benchetrit.

Cristina Benchetrit es Licenciada en psicología, trabaja desde hace mas de 20 años ininterrumpidamente en psicoterapias de Resolución de Problemas dentro del marco de las Terapias Breves Sistémicas. Actualmente dedica parte de su tiempo a la formación de profesionales en este modelo.

Ha dedicado buena parte de sus estudios al tratamiento del Stress. Trabaja con pacientes con esta problemática en forma individual y grupal. Entre sus clientes se hayan Ford Motors, Argentina, Liberty A.R.T. y presta servicios para el Centro Privado de Psicoterapias que dirige el Lic. Hugo Hirsch, en Buenos Aires.

La charla se enfocó mayormente en cómo y porqué una persona comienza a sentir los síntomas del stress y cuáles son las formas de prevenirlo o combatirlo una vez iniciado.

Benchetrit también expuso sobre la actual influencia de la enfermedad en la población y el crecimiento constante de personas afectadas, pese a las diferentes técnicas descubiertas para tratarlo.

Finalmente la licenciada explicó lo que se realiza en su Centro, que va desde encuentros grupales para desarrollar aspectos específicos de cómo enfrentar la enfermedad hasta entrevistas individuales para trabajar con la problemática específica de cada paciente.