La guarida del tigre

Con más de cien ilustraciones, la especialista de la espalda nos explica como tratar las pequeñas contracturas y dolores mediante movimientos sencillos.

El tigre es un animal vivo, poderoso y muy bello. Reposa en su guarida, pero los manuales de anatomía sólo lo muestran dividido, despedazado, irreconocible.

Ignorarlo es peligroso: los dolores de espalda, las contracturas musculares son a menudo consecuencia del desconocimiento que rodea esa fuerza venida de la noche de los tiempos.

Para Thérèse Bertherat, el tigre es un viejo amigo.

La conocidísima autora de El cuerpo tiene sus razones hace ya veinte años que lo observa y que ayuda a sus discípulos a convivir con él.

Acerca de la autora

Thérèse Bertherat, terapeuta y autora de varias obras que se han convertido en best sellers internacionales, ha introducido a un público muy amplio en la antigimnasia, disciplina terapéutica que imparte en París.

Paidós ha publicado El cuerpo tiene sus razones, Las estaciones del cuerpo, El correo del cuerpo y Con el consentimiento del cuerpo.

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