Tratamientos naturales para aliviar el dolor

Cada día somos más los que buscamos formas menos agresivas y más naturales de cuidar nuestra salud y bienestar. Tratamientos naturales para aliviar el dolor responde a esta necesidad; es, una guía clara y fidedigna de los múltiples métodos naturales de alivio del dolor.

La obra se divide en dos secciones. La primera está dedicada a examinar los tipos más comunes de afecciones en las que el dolor es un factor significativo. Se explican los síntomas y las causas y se sugieren soluciones basadas en una variedad de terapias naturales.

Para cada dolencia se ofrecen dosis, recetas y técnicas específicas, junto con precauciones y advertencias claras que deben tenerse en cuenta cuando la autoayuda es inadecuada y resulta necesaria la atención médica. Abarca las enfermedades que aquejan a cada parte del cuerpo, describe el dolor mental y emocional con gran claridad y da consejos concretos sobre prácticos remedios de autoayuda.

Asimismo, ofrece una útil guía de métodos naturales de primeros auxilios, que abarca problemas como picaduras, mordeduras y cortes.

La historia, las técnicas básicas y la eficacia de cada terapia se describen en la segunda sección del libro, donde se proponen terapias físicas, como dieta y nutrición, masaje y herboristería; terapias del movimiento, como yoga y tai-chi; terapias psicológicas, como meditación y autohipnosis; y terapias de energía sutil, como digitopuntura, reflexología y homeopatía.

Se ofrece también una guía sobre terapias naturales que requieren la ayuda de un profesional, como es la acupuntura y la orientación psicoterapéutica.

Tratamientos naturales para aliviar el dolor es una clara y concisa introducción a este importante terna y, para muchos, será una fuente de alivio.

Acerca del autor

Richard Thomas es periodista independiente, autor, asesor de publicidad y conocida figura de la radio y la televisión.

También es miembro de la Unión de Escritores de la Salud y director asociado del Internacional Journal of Alternative & Complementary Medicine. Es autor de reconocidas obras sobre el tema de la salud natural y las medicinas alternativas.

© 1999 Javier Vegara Editor.